오리고기 영양성분

건강

오리고기 효능과 영양성분｜불포화지방이 많으면 정말 건강에 좋을까?

오리고기 효능을 이야기할 때 가장 많이 나오는 말이 있습니다. “오리고기는 기름이 많아도 불포화지방이라 괜찮다.” 실제로 오리고기는 다른 육류와 비교할 때 불포화지방산 비중이 높은 편입니다. 그렇다고 ... 더 읽기